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06 14 41 46 24

Florence AYNAUD, 10 rue du Nord, 72000 LE Mans

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Grandir Zen et Happy

HAPPY ATELIER ENFANTS® 2021 2022 – Grandir Zen et Happy

  • Un parcours de 10 ateliers bimensuels pour les enfants âgés de 6 à 10 ans
  • le mercredi de 17h30 à 18h30 toutes les 2 semaines
  • Des jeux et des activités ludiques pour découvrir des outils de :
    • Gestion du STRESS et des EMOTIONS
    • Développement de la CONFIANCE EN SOI

Des outils simples et efficaces : Brain gym, relaxation adaptée aux enfants, méditation de pleine conscience, visualisations créatives, communication bienveillante, outils de gestion du stress…

L’enfant expérimente à travers le jeu les outils proposés. Il devient vite autonome dans leur utilisation à la maison et à l’école

Les bénéfices

  • Comprendre le fonctionnement des émotions et savoir les gérer,
  • Apprendre à écouter, à s’exprimer,
  • Améliorer la qualité des relations en développant un relationnel adapté et serein : empathie, bienveillance à l’école comme à la maison,
  • Diminuer son stress et son anxiété face à la performance scolaire,
  • Améliorer sa confiance en soi par rapport au travail scolaire et aux autres,
  • Optimiser l’accès à ses ressources mentales et scolaires (attention, analyse, mémorisation, coordination, concentration…)

Le parcours de 10 ateliers d’une heure permet une progression et un suivi de l’enfant dans l’expérimentation des différents outils, au regard des différentes situations qu’il rencontre dans sa vie.

Les ateliers auront lieu le mercredi de 17h30 à 18h30 tous les 15 jours sauf durant les vacances scolaires : 6/10, 20/10, 10/11, 24/11, 8/12, 5/01, 19/01, 02/02, 23/02, 2/03

Lieu : Centre Au Mieux Etre, 279 avenue Félix Geneslay, 72100 Le Mans

Inscription et informations :  Merci de me contacter par téléphone au 06 14 41 46 24

 

Les HAPPY ATELIER ENFANTS® peuvent également être organisés en structure : écoles, institutions… sur demande.